rapureeniä ja kahvimaitoa ;)

Tää viikko on ollut ihanan kesäinen, ja mä vietän nyt kolmen päivän kesälomaani <3 On ollu ihanan sporttinenkin viikko, mutta vastapainona kaikkea muuta. Keskiviikkona kävin ihanan papan, jonka olen tuntenut jo vuosia ja vuosia hevosjuttujen kautta, 85v. synttärikahvilla. Ja kyllä, otin voileipäkakkua. Mutta täytekakun ja jäätelön jätin väliin, eli mielestäni ihan hyvä valinta kuitenkin. Illalla testailtiin mun ystävän Veeran kanssa mitä hauskimpia pareittain tehtäviä jumppaliikkeitä, joissa tuli kyllä nauruterapia samassa. Tästä jotain kertoo ehkä se, että kaupan kassa kysyi ollaanko kännissä kun käytiin ostamassa toinen hulavanne pyörittelyä varten.

DSC_0276DSC_0017

Veera on aina ollut mun ihana ystävä, ja joissain asioissa (kuten täydellinen kroppa ja ainakin täydellisen vahvalta näyttävä itseluottamus) hän on olliut esikuvakin tietyllä tapaa. Mä en pidä kateellisuudesta, vaikka iskä onkin opettanut että kateus pitää ansaita ja säälin saa pyytämättäkin. Kuitenkin on ihana kun on ympärillä ihmisiä joista saa valtavasti motivaatiota ja innostusta. Olen oikeesti niin onnellinen että mulla on tuollainen ystävä <3 Tänään oliskin suunnitelmissa käydä ensin lenkillä ja lähtee sitten terassille muutaman siiderin kera 😉

1453744751139
minä ja veera <3

 

Torstaina illalla tehtiin kunnon reenit toisen kaverini kanssa ja vieläkin reidet, olkapäät ja selkä hellänä. Eilen ehtoolla suunnattiin Hämyvestareille kuunteleen Arttu Wiskaria ja Popedaa ja oli kyllä sairaan hauska ilta! Mää bailasin farkkusortseissa paljain varpain, enkä ollut kovin kännissä, mutta hauskaa oli! Wiskarin käskystä heilutettiin persettä 😀

1463940408128IMG-20160531-WA0018IMG-20160614-WA0006IMG_20160709_005538

Nyt ulkona näyttää keli niin ihanan lämpimältä että taidan lähtee ulos nauttimaan siitä, heissan!

kesä <3

Kesä

Auringon paiste

Hevosen tuoksu

Vadelmat

Terassisiideri

Ystävät

Lenkkeily sortsit jalassa >3

IMG-20160722-WA0012

Joskus on hyvä keskittyä olennaiseen ja lakata omasta vartalosta valittaminen, ja vain toimia. Lähteä lenkille vaikkei aina puhkuisikaan intoo, jättää herkut kaupan hyllyyn vaikka niitä tekisikin mieli, ja unohtaa turha ruikutus, toimia vain. Tuntuu ainakin fiilis paremmalta ja paino pari kiloo vähemmän kuin kaks ´viikkoo takaperin, tiedän että se seilaa mut silti hyvä mieli 🙂

Tänään oon ollut jo töissä, äsken kävin koiran kanssa lenkillä ja nyt lähdössä tallille, vadelmia kerään ja uimaan Mikon siskon kanssa. Tuntuu että tälläsen normi 8h työpäivän jälkeen ehtii vaikka mitä! Ja nyt kelpaa nauttiakkin kun ens viikko onkin aivan työntäyteinen paikkakunnalla pidettävien häiden vuoksi.

Postaus venähti, kello on jo yli kymmenen ja tultiin juur vadelmapuskilta uimassa ja ruoka on tekeillä.. Tällä hetkellä viime yön olemattomien unien vuoksi tuntuu ettei paljon tarvisi unta houkutellakaan 😀

IMG_20160714_132858

IMG-20160614-WA0010

 

Lihomisesta

Mä olen lihonut, mitä sitä kiertämään. Kaikki muu on vain totuuden kaunistelua, ja se on turhaa koska kyllä syy löytyy itsestä. Asioista on helppo syyttää muita, mutta eiköhän syy löydy lauantai-illan siideristä, kiukaalla kärtsätystä makkarasta ja reissussa liian helposta heseruuasta. Toki painooni osittain vaikuttaa myös vatsan kunto (ärtynyt suoli), sillä tänäaamuna paino näytti kaksi kiloa vähemmän kuin viime sunnuntaina. Tällä viikolla olen kuitenkin yrittänyt tehdä parempia valintoja, joskin kauhistuttaa miten pärjää tän illan houkutuksista. Mun miehen sisko on oman miehensä kanssa käymässä pohjoisesta ja oli vähän puhetta josko illalla kehiteltäis jotain häppeninkiä.. Nyt on vielä helppo päättää olevansa selvinpäin, mutta miks se päätös lipsuu tosipaikan tullen? Eilisen baarireissun hoidin pepsi maxin voimin, siitä olen tyytyväinen etten lipsunut edes yhteen kahteen.

IMG-20160531-WA0001 miksi tässä en ollut kaatanut lasiini vaikka fun lightiä??

Mutta miksi ihminen on suoraan sanoen niin TYHMÄ? Ensin se kiukuttelee kun ei vaatteet istu päälle ja näyttää ihan kauhealta, ja kuitenkin seuraavassa hetkessä löytää itsensä tölkki kädessä toinen käsi sipsipussissa? Jälkimmäinen saa jäädä kohdallani väliin, koska karkki-, sipsi-, ja jätskilakkoni on pitänyt täsmällisesti jo kuusi viikkoa. Ironista, että tänä aikana paino on noussut pari kolme kiloa. Pirun motivoivaa!!!! Tarvis saada vähän levitettyä muitakin ruokia lakon piiriin, mutta helppohan se on tässä miettiä kun käytännön toteutus takkuaa. Mua kuitenkin turhauttaa olla niin usein se porukan suurin, eli olis todellakin aika tehdä jotain.

1465051225614miksi näissä juhlissa en juonut sangrian tilalla vettä?

Nyt on kuitenkin lähdettävä kiitään töihin, moro!

Pieni suuri elämä

Rakkaan lämmin halaus silloin kun itkettää

Koiran iloinen hännänhuiske ja nuolaisu nenään

Kaunis kiitos asiakkaalta ruusujen muodossa

Hyvät löylyt veljen ja vaarin tekemässä saunassa, kiukaalla kärtsännyt makkara

Tuoreet mansikat ja vadelmat pensaista herkuteltuna

Peltoralli mönkijällä juuri paalatulla pellolla

Hyvä kanasalaatti iltaruuaksi

Ystävien odotus, nauru ja hymy

Pieni suuri elämä, täynnä kauniita hetkiä <3

IMG_20160709_125505IMG-20160629-WA00151465321559885

Ihmisen oma tila ja oikeus siihen!

Multa ei ole koskaan herunut minkäänlaista ymmärrystä lääppijöille ja pelkästään niljakkaat katseet ovat ylittäneet sietokyvyn rajat. Mutta että ihmisellä on oikeasti pokkaa tulla sulle parturiin, istua niinkuin kuka vaan muu ja hiustenleikkauksen maksamisen jälkeen tarttua kiinni perseeseesi, niin se on jo hiukan liikaa. Jos katse vois tappaa, tuo niljake olis jo entinen. Onneksi mä en jää kovin helposti sanattomaksi, enkä usko että kyseisen henkilön kanssa enää tulee ongelmaa, veikkaan että tulevaisuudessa hän etsii parturinsa muualta.

IMG_20160618_180928
MINUN vartalo. MINUN oikeus.

Tää tapahtu jo aamupäivällä, ja mää kiehun kiukusta edelleen. Ei sillä että tää olis maailmankaato, ei ole. Eikä mua pelottanut. Ainoastaan suunnattomasti vitutti. VITUTTI kuinka kukaan kokee oikeudekseen lääppiä toista ihmistä. Ehkä mä olen elänyt todella lintukodossa maaseudulla, ja tiiän että isolle osalle tää voi olla arkipäivää, ja onkin. Mutta se ei saisi olla. Ei koskaan.

Jokaisella ihmisellä on oikeus omaan vartaloonsa, täysivaltainen määräämisoikeus ja tietty näkymätön raja jota ei yksinkertaisesti ylitetä. Ei auta vedota että oon nainen, oon niin nuori tai mitään muutakaan. Ei ole syitä, ei selityksiä

”Henkilökohtaisesti oot kristus itsellesi, muut saavat armahdustasi odottaa ja sinä henkilökohtaisesti ainoa sanelija, pääroolissa niin monen muun elämän.”

 

Kukka Laakso on viisaasti kirjoittanut, että vartalo on kulkuneuvo, ei temppeli. Hyvin sanottu, mutta vastaavassa tapauksessa se on temppeli, linnake. Suurinta halveksuntaa on kuvitella voivansa ylittää toisen rajat.

Voi olla että hermostuin liikaa mutta oon silti sitä mieltä että tätä häirintää tapahtuu koko ajan liikaa. Siihen on laitettava loppu.

Olkaa rohkeita, älkää katsoko hiukkaakaan läpi sormien! Meistä jokainen on yhtä arvokas eikä kenelläkään ole eri oikeuksia kuin muilla. Aamen. Olen puhunut.

”sä astut harhaan taivaantieltä jonnekin pimeään. Sinne missä ei edes tarvitse nimeään”  PMMP

Kehonpainoreeniä keskiyöllä

Joskus kun eniten joku asia ottaa päähän ja ahdistaa, voi olla hyvä ajatus ottaa hieman etäisyyttä ja keskittyä ihan muihin juttuihin 🙂

IMG_20160714_132858

Tällä viikolla oli mun kauan odotettu kolmen päivän loma, josta on kyllä otettu kaikki irti. Alkuviikolla oli aika pitkiä työpäiviä ja väsyttikin enemmän kuin pitkään aikaan. Keskiviikkona kun pääsin töistä, lähdin muutaman muuttujan ( asiakas pölli vahingossa mun puhelimen, ja löysin pankkitädin liftaamasta.. :D) kautta äitin ja iskän mökille saunomaan. Oli ihan huippuhyvät löylyt ja oli niin ihana päästä mussuttaan vadelmia ja mustaviinimarjoja suoraan puskasta, ja myös kiukaalla kärtsätyt makkarat oli jotain niin hyvää, vaikka eihän mun sellasta pitänyt syödäkkää 😀

IMG-20160629-WA0018

Torstaina lähdettiin mun wnb-anopin kanssa kesäretkelle, kilsoja tuli parisataa ja myös kävelykilsoja muutamia, mm. pitkospuilla ja lintutornin portaissa. Nää kriminaalit meni ja kiipes aidan yli vaikka torni olikin käyttökiellossa, hyi meitä! Käytiin puurijärven ja isosuon kansallispuistoissa ja lopuksi Ripovuorella piknikillä. Rico oli tietenkin mukana.

Illalla lähdin kaverini Matskun kanssa laiturikahvilalla, ja loppuen lopuksi auto jäi parkkiin ja meillä ilta venähti. Oli ihana höpötellä ja päästä laulaan karaokee, oli jotenkin aivan huippuilta, vaikka jouduinkin yöksi ajokoiran kainaloon nukkumaan kahden muun koiran kuvitellessa minun olevan patja 😀

Eilen aamulla lähdettiin sitten mun kummipojan, hänen siskonsa ja meijän äitin kanssa Pelle Hermannin puistoon, ja kyllähän siellä oli itekkin hauska päästä kiipeileen.. Illalla mun täti miehensä kanssa tuli saunoon ja me saatiin älynväläys alkaa kiipeileen ovenkarmeissa, viedä toista kottikärryillä ja pyörittää hulavannetta, testata kaikkee mitä lapsena ollaan tehty. Hiki tuli, nauruhalvaus ja kaiken huipuksi oltiin molemmat täysin vesilinjalla! Hauskaa oli myös meijän miehillä, vaikka ne käskikin ajaa kottikärryt lähimpään hullujenhuoneeseen 😀

Tänään oon putsaillut viemäreitä, ajanut nurtsia ja nukkunut pitkään. Illan päälle olis tarkoitus lähtee pyörähtää Porissa Jazzeilla ja huomenna aamusti sitten töihin..

Mä rakastan tätä kesää!!! <3

Ristiriitojen maailmassa

Siellä mä tunnen eläneeni viime päivät. Miksi ihminen tekee yksinkertaisistakin asioista niin hankalia? Miksi haluaa yhtä ja tekee sitten kuitenkin toisin? Tämä kysymys pätee vähän liiankin moneen asiaan mutta tällä kertaa puhun vain laihduttamisesta ja ylipäätään omista valinnoista. Tää viikko on sisältänyt laivareissun, sekä yhden extempore-kesäajelun, toisin sanoen aivan liian monta väärää valintaa ja morkkiksen hetkeä, suoranaista vitutusta omasta selkärangattomuudesta.

IMG_20160705_195204 IMG_20160706_232403

Keskiviikkona oltiin illalla ajelemassa ystäväni kanssa. Hän on kaunis, barbiemaisen hoikka, ollut lapsesta asti. Mä olen ihaillut ja ollut jollain lailla kateellinen hänelle upeasta vartalosta niin kauan kuin muistan. Periaatteessa mulla olis täysi mahdollisuus päästä samaan, ei tosin niin helpolla mutta olisi kumminkin. Silti kun hän ehdotti grilliruokaa, ja suostuin. Siinä sitten vedettiin ranskalaisia naamaamme vierekkäin, ohukainen ja paksukainen. Mä tunsin itseni todella typeräksi vain hetkeä myöhemmin. Taas vähintään tuhannen kalorin verran kauempana haaveesta, tavoitteesta.

IMG_20160709_125459

Laivalla näin itseni hytin kokovartalopeilistä kun vaihdoin vaatteita. Mua inhotti. Inhotti oma vartalo, se millaiseksi itsensä on päästänyt, inhotti ajatus lähteä hytistä ihmisten ilmoille tällä kropalla. pari tuntia, ja ainakin kahdeksan Breezeriä myöhemmin mä tunsin oloni huomattavasti paremmaksi. Taas tuhansia kaloreita kauempana todellisuudesta. Peili palautti maan pinnalle, siihen että jotain tarttis tehdä. Lähes samalta istumalta syömään ranskalaisia ja ottaan pari tasoittavaa.

Ei vissiin ihan kaikki täsmää. Onko alle kakskymppisen todella pakko inhota peilikuvaansa kuin ruttoa? Onko todella hävettävä vartaloaan ja hankittava känni, jotta kehtaa kulkea laivassa kuin muutkin? Onko todella tunnettava itsensä muita alhaisemmaksi vain, jos sattuu painamaan viis  tai viistoista kiloa enemmän kuin joku muu? Onko oikeasti ryypättävä itselleen hyvä olo ja saatava huomiota baareissa jotta kokee itsensä hyväksytyksi?

Tuskin, mutta siltä se kuitenkin tuntuu. Onko järkeä toimia ihan päinvastoin kuin järki sanoo?  Karkki-, sipsi- ja jäätelölakko kestivät vahvasti tax freet ja puffetin, no problem kun päätös oli vahvasti tehty ja lakkoa jo yli kuukausi takana. Miksi sitten antaa itselleen luvan syödä tai juoda mitään epäterveellistä, kun kuitenkin vihaa sen tuloksia vartalossaan? Kummasta oikeesti tulee parempi olo, pitsasta vai laihasta kropasta? Valinnan pitäisi olla itsestään selvä.

IMG-20160625-WA0031
mä en toivoisi tässä kuvassa ensimmäisenä näkeväni kaksoisleukaa ja pyöreitä kasvoja, turvonnutta kroppaa.

Ja ei, mä en arvostele lihavuutta tai kenenkään vartaloita, mun mielestä on jokaisen oma asia, ja jos on sinut itsensä kanssa, niin se on mahtava juttu minkä kokoisena tahansa. Ei, mä arvostelen vain omaa selkärangattomuuttani. Mä en haluaisi että kesälomareissut arvotetaan ruokien, kaloreiden tai itsekurin keston mukaan. Päällimmäisenä pitäisi olla onni, nauru, ilon hetket, vapaus. Ne oikeasti tärkeät asiat.

Itsekuri on kuulemma kuin lihas joka paranee harjoitellessa. Miksi se on sitten olevinaan niin haastavaa?

Miksi aikaa tuhlataan turhuuteen?

Kuinka monta minuuttia Sinä olet tänään käyttänyt peilin edessä tyytymättömänä itsesi mollaamiseen?

Kuinka monta minuuttia valittanut ääneen säästä, liikenteen ruuhkista, finnistä nokan pielessä tai pruhjaavista farkuista?

Montako minuuttia kuunnelleen jonkun toisen negatiivista jurnutusta Suomen taloudellisesta tilanteesta, naapurin mummon uteliaisuudesta tai työkavereista joissa on aina kaikki vika?

IMG-20160526-WA0000
sama aika joka meni kaaoksesta valittamiseen, meni loppuviimeksi myös siivoomiseen eikä aamulla ole tällästä vastassa 😀

IMG-20160625-WA0008IMG-20160625-WA0014

* *********************************

Olen ihan varma että liian monta! Entä jos senkin ajan olisi käyttänyt kiitollisuuteen, hyvän mielen levittämiseen, elämästä iloitsemiseen. Minun tähtihetkeni ovat tänään olleet arkipäiväisiä juttuja joista on vaan tullut hymy huulille. Sain omaan tukkaan uuden kivan mallin, harjasin hevosen kurakasasta kiiltäväksi vaikka se söikin hieman aikaa ja kärsivällisyyttä. Leikkasin uskomattoman söpön parivuotiaan pojan hiukset ja kuulin niin hauskoja juttuja. Tein kauniin liukuvärjäyksen. Köllin Ricon vieressä olkkarin matolla. Söin kesän ensimmäiset uudet perunat, voin kanssa tietenkin. Sain roikkuneet tilaukset ja laskut hoidettua. Hankin etukäteen yhden synttärilahjan ;). Sovin naapurin kanssa että aloitetaan pilates yliensviikolla yhdessä.

Ihan tuikitavallinen tiistaipäivä, kello tulee kymmenen ja meillä on kohta sauna lämmin. Sen jälkeen saan käpertyä kullan kainaloon. Pienen ihmisen elämästä löytyy monta onnenaihetta ja ilon hetkeä kun niitä hetken osaa etsiä ja laittaa merkille <3

1463312356558

Miksi aikaa tuhlataan turhuuteen? Vuosien päästä katson sua uudelleen.

On kaikki ennallaan mutta vuodet vierineet. Mitä niistä käteen jäi kun katson eteiseen? -Jussi Määttä

Nih. Eikä mikään mänttärän antero. Se tajuaa jonka kuuluu 😀

jos sun juotava on niin juodaan väkijuomaa- tai ehkä vain vettä

Taas tuntuu että on ollu vauhtia enemmän kuin laki sallii, mutta onneks tänään on sunnuntai, eikä mitään pakollista tekemistä. Mulla on loppuviikko mennyt vähän varovaisissa merkeissä kun selkä antoi torstaina kunnon muistutuksen ettei ihminen olekkaan aina terästä. Kipu on onneks hellittäny tosi paljon ja nyt on ihan hyvä olla. Tehtiin (no okeiokei, lähinnä mies teki :D) äsken pitsa uuniin ja ajateltiin kattoo sinkkuelämää ja käydä saunassa. Oikeesti niin parasta yhteistä aikaa ilman mitää suunnitelmaa! 🙂

IMG-20160629-WA0018

Perjantaina lähin töiden jälkeen yhdelle kaverille saunomaan ja ajelin siitä porukoille yöksi, siitä sitte eilen aamulla töihin yli kymmeneks tunniks, jonka jälkeen värjäsin vielä oman blondin pääni kirkkaan punaiseks, ja Linda sai toimia parturina pesun verran. Töistä suunnattiin sitten Kiikosten Purpureille, vaikkakin tätini sanoin, siellä ei oo muutaku sukulaisia ja hulluja. Jotkut sopii jopa molempiin kasteihin ;D Rasti seinään, ite olin selvinpäin liikkeellä ja jaksettiin loppuun saakka silti. Kotona olin puol kolmen maissa yöllä ja siinä kohtaan kyllä meinas silmät lupsua jo pahasti. Vielä purpureilla olin sitä mieltä et ei oo mun juttu lähtee tommoseen autolla, mutta kyl sitte kotiin ajellessa ku mietti kuinka typeriä ja holtittomia ihmiset on kännissä, niin olin oikeesti vain tyytyväinen päätökseeni. Eipä tarvi sitte ens viikolla hävetä töissä omaa käytöstään, ainakaan niin paljoo 😀

IMG-20160619-WA0032IMG-20160625-WA0028

 

Mulla on jotenkin ollut nyt syömis- ja jumppahommien kanssa semmonen black out, ettei oo oikein riittänyt intoo hifistellä suuntaan tai toiseen. Niimpä ollaan iltaisin tehty ruuaksi monena päivänä kanasalaattia, töissä on mennyt paljon tomaatteja, hedelmiä ja tavallista ruokaa sekä tiistain minilomalla hesburgeria. Aika tasapainoista siis vaikkei olekkaan päätään vaivannut sen suuremmin.  Nyt ei huvita ottaa ressiä turhasta, on kiva nauttia kesästä ja spontaaneista saunareissuista, ajeluista, koti-illoista ja ikkunasta tällä hetkellä näkyvästä naapurinlikasta joka kirmaa pelkkä pyyhe päällään pitkin nurtsia. Eiks se ole just sitä hetkessä elämistä mitä meistä jokainen sais tehdä vähän useemmin!

14639404081281463735518647